Ontmoet team Fithuis
Bij Fithuis in Hilversum train je altijd onder begeleiding van ervaren personal trainers. Ieder van ons heeft zijn eigen specialisatie, variërend van krachttraining en leefstijlcoaching tot pre- en postnatale fitness. Zo krijg je altijd begeleiding die past bij jouw doelen en situatie. Of je nu kiest voor personal training, small group training of een compleet leefstijltraject, je kunt rekenen op persoonlijke aandacht en een aanpak die vol te houden is.
Erik Gouw
Specialisaties
Personal training – small group training – pre- en postnatale fitness – voedingscoaching
Van jongs af aan is Erik bezig met sport en het verbeteren van zijn eigen prestaties. Na de opleiding Sport & Bewegen, met specialisatie Personal Training, begon hij zijn loopbaan bij verschillende sportscholen en als zelfstandige trainer.
In juni 2021 opende hij zijn eigen gym: Fithuis. Een plek waar persoonlijke aandacht centraal staat en er gekeken wordt naar jouw unieke situatie, doelen, belastbaarheid en eventuele belemmeringen.
In de afgelopen jaren groeide zijn interesse in het trainen van vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Begin 2024 volgde hij daarom een opleiding pre- en postnatale fitness en werkt hij nauw samen met een bekkenfysiotherapeut om vrouwen veilig en effectief te begeleiden.
Daarnaast heeft Erik veel kennis van voeding, door zowel praktijkervaring als opleidingen zoals de cursus voedingsleer en de internationale PT-opleiding van Menno Henselmans. Zijn aanpak: praktisch, doelgericht en altijd afgestemd op de persoon voor hem.
Damon Roelofs
Specialisaties
Personal training – medische personal training – techniektraining
Damon heeft zelf ervaren hoe uitdagend het kan zijn om fit te worden. Na jarenlang moeite met afvallen viel hij in 2019 maar liefst 28 kilo af. Die ervaring werd de basis voor zijn passie: anderen helpen hun doelen te bereiken.
In 2022 rondde hij de opleiding tot personal trainer af, gevolgd door de medische variant. Hij gelooft dat goede techniek de sleutel is tot zowel veiligheid als blijvend resultaat. Bij Fithuis helpt hij je zorgvuldig de juiste bewegingen aan te leren, zodat je fitter wordt én blessures voorkomt.
Youri Kuijper
Specialisaties
Krachttraining – techniektraining – small group training
Youri’s passie voor het begeleiden van mensen begon tijdens zijn studie, die hij in 2018 afrondde. Sindsdien heeft hij ervaring opgedaan bij verschillende bedrijven én als zelfstandige.
Hij werkt dagelijks aan een gezonde leefstijl door veel te sporten en gezond te eten, en hoopt anderen te inspireren hetzelfde te doen. Bij Fithuis helpt hij jou graag naar een fittere en gezondere versie van jezelf.
Danny van Hijum
Specialisaties
Krachttraining, techniektraining, small group training
Met 17 jaar ervaring in de fitnessbranche heeft Danny een brede sportachtergrond, van karate en kickboksen tot honkbal en fietscross. Zijn grootste passie? Krachttraining.
Hij merkte dat veel mensen niet op de juiste manier trainen en richt zich daarom op techniek en trainingsvormen die écht bijdragen aan het behalen van doelen. Bij Fithuis helpt hij je op een veilige, verantwoorde manier vooruitgang te boeken.
