Scrambled eggs
Onder het motto, niet te moeilijk want we doen al zo moeilijk.. Scrambled eggs met avocado!
Recepten
Kwark noten appel
Kwark hoeft niet altijd saai of vies te zijn. Door wat simpele ingrediënten toe te voegen maak je iets heel
Power protein shake
Een goed vullende shake voor na de training. Zeker in deze tijd is voeding uiterst belangrijk. *De plantaardige melk kan
Smoked chicken fillet
Een goede lunch met benodige vitaminen en mineralen! [button icon=”fa-arrow-circle-o-down” target=”_self” hover_type=”default” text=”Smoked chicken fillet” margin=”15px 0px” link=”https://fithuis.nl/wp-content/uploads/2020/04/Erik-Gouw-PT-Smoked-chicken-fillet.pdf”]
Next level gado gado
Gado gado voor twee personen. [button icon=”fa-arrow-circle-o-down” target=”_self” hover_type=”default” text=”Gado gado” margin=”15px 0px” link=”https://fithuis.nl/wp-content/uploads/2020/03/Erik-Gouw-PT-Next-level-gado-gado.pdf”]
Verse maaltijdsoep
Deze week een alternatief op de tomatensoep! Serveren met -/+ twee rijstwafels. [button icon=”fa-arrow-circle-o-down” target=”_self” hover_type=”default” text=”Verse maaltijdsoep” margin=”15px 0px”
Kip teriyaki cashew
Deze week een goed gevulde wrap. Een mooie combi tussen gezonden vetten, eiwitten, vitaminen en mineralen. [button icon=”fa-arrow-circle-o-down” target=”_self” hover_type=”default”