Trainingsschema

Er bestaan heel veel verschillende trainingsschema’s. Erik helpt je met een op maat gemaakt trainingsschema, gebaseerd op jouw doelen, persoonlijke wensen en situatie. Of je nu wilt afvallen, je spiermassa wilt opbouwen, je vetpercentage wilt verlagen of je techniek wilt optimaliseren. Erik maakt een trainingsschema op maat, zodat jij jouw sportdoel kan behalen!

Je krijgt niet alleen een schema toegestuurd, maar Erik neemt je ook mee het Fithuis in om te laten zien wat de oefeningen inhouden en hoe jij deze het beste kunt uitvoeren.

Wil jij maximaal resultaat en ben je geïnteresseerd in een voedingsadvies? Neem dan contact op met Fithuis.