Blog over sport, voeding en eigen ervaringen

Er bestaan talloze blogs over voeding en hoe we het beste kunnen sporten om van het buikvet af te komen, een sixpack te krijgen, af te vallen in 5 dagen en er uit kunnen zien als een topmodel. De ene blog nog commerciëler dan de ander, waarbij het ene wondermiddel na het ander wordt besproken.

Dit is niet zo’n blog, verwacht geen wonderen die hier worden besproken, maar een eerlijke blog waarbij Erik

zich voornamelijk zal baseren op feiten, wetenschappelijk onderbouwde artikelen en daarnaast wil hij eigen ervaringen met je delen. Een sportdoel bereiken betekent vaak werken en bikkelen om je doel te behalen. Het is vaak een verandering van je levensstijl en dat weet Erik als geen ander. Vanwege zijn ervaring kan hij die verandering gemakkelijker voor jou maken en je tips meegeven, ook via deze blog, om je doelen te behalen!